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做情緒的主人

發(fā)布日期:2022-04-02 瀏覽量:818次

總會在某個階段,我們會有“禍不單行”的感覺,那些平日里做了一千遍、一萬遍的工作程序,卻因為壞情緒的羈絆,使得努力付諸東流、成功毀于一旦……


身在職場,我們不止一次地意識到:一個人的心情和一個人手頭所做的事情有著很緊密的聯(lián)系,心情好,手頭的事情也能完成得好,或者說是完成的質量較好。相反,如果一個人的心緒不穩(wěn),總是左顧右盼,想東想西,根本就不把心思放在正經工作上,試想,這樣的心態(tài)能把事情做好嗎?這樣的心態(tài)能把質量搞上去嗎?


“蒼蠅不叮無縫的蛋。”如蒼蠅般的壞心情總是在我們“抵抗力”差的時候乘虛而入,在心情大戰(zhàn)中占據有利地勢,操控我們的一言一行。于是乎,沖動成了架在心口的刀、嫉妒仿佛心理健康的殺手、焦慮儼然是好情緒的蛀蟲、憤怒則像心理病毒在全身蔓延,然后一連串的“杯具”接踵而至。


人生不如意之事,十之八九?;蛟S你原定于郊游的當天早上下起了綿綿細雨、抑或瓢潑大雨,那么不妨沏一杯香茗,從紛繁復雜的思緒和壓力中解脫出來,遙想一下李商隱聽“巴山夜雨”時的心境,從易安居士的“梧桐更兼細雨”中體會出另一番滋味。人在社會中猶如蚍蜉,若實際結果的大樹與預期不合時,那么明智的選擇就是換個心情,坦然接受無法改變的事情,不要背著“包袱”處理手頭的事情,也不要奢望“魚和熊掌兼得”的完美。要學會“舍得”,先“舍”而后“得”,不斷去以全新的心態(tài)投入到工作中,在不斷舍棄的過程中獲得更多。


有種戲說,稱我們是生活在“高壓鍋”里的一代。為了吃飯而活著的蕓蕓眾生,如毛驢般瘋狂地追求著眼前那個可望而不可即的紅蘿卜,于是大部分人忘記了微笑、疏忽了他人的感受,無止境地貪求外物,使我們逐漸丟失了善良平和的本性。對于每個職場人來說,擁有一份榮辱不驚、不卑不亢的平和心態(tài),能夠讓我們擁有一顆寬容之心來對待別人的錯誤,能夠讓我們在他人面前表現(xiàn)出溫馨、親切的微笑,使人見了心情舒暢,甚至還可以贏得財富。


一天,一個叫林偉的人去集團單位拜訪一位客戶,但是很可惜,他們沒有達成協(xié)議。林偉很苦惱,回來后把事情的經過告訴了領導。領導耐心地聽完他的敘述,沉默了一會兒說:“你再去一次,但要調整好自己的心態(tài),要時刻記住運用微笑,用你的微笑打動對方,這樣他就能看出你的誠意?!绷謧ピ囍プ隽?,他自己表現(xiàn)得很快樂、很真誠,微笑一直洋溢在他的臉上。結果對方被林偉感染了,他們簽訂了協(xié)議。后來,林偉還學會了對妻子微笑,兩周后,他感受到的幸福比結婚前還要多。嘗到了微笑帶來的快樂后,林偉每天對公司的同事、對大樓門口的警衛(wèi)、對打掃衛(wèi)生的保潔員微笑,他很快就發(fā)現(xiàn)別人同時也對他微笑。


“不雨花猶落,無風絮自飛?!泵鎸ψ约簾o法改變的事實,我們要學會,用積極平和的心態(tài)看待問題、處理事情,不要拿別人的錯誤來懲罰自己,也別用你的滿天烏云在朋友、同事圈子中來個風雨大作。請記住,人生從起點到終點是個大大的圓,無論怎樣,你走一大圈還是要回到原地。何不用淡泊寧靜的心態(tài)來排除雜念、考慮深遠呢?



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